CARBOIDRATOS E HIPERCALÓRICOS

Os carboidratos são base de energia para todas as funcoes vitais dos seres humanos. A sua necessidade é individual e deve ser ajustada por um profissional. São divididos em hipercaloricos e energeticos. Os hipercaloricos são concentrados de carboidratos, proteinas de alto valor biologico, colageno, vitaminas e minerais. Otimo suplemento para ganho de peso, permitindo estimulo nas reservas energeticas de quem não consegue se alimentar com muitas calorias provinda da alimentação solida por falta de tempo ou aversões a determinados alimentos. Já os repositores energeticos, normalmente são ultilizados como repositores de energia em ocasioes de treinamento de alta intesidade ou acima de 60 minutos, tempo necessario para depletar todas as reservas energeticas provindas da refeição pré treino. Os hipercaloricos são encotrados em Formas de Massas. Já os energeticos podemos encontrar em forma de waxymaize, maltodextrina, dextrose, saches de geis energeticos com carboidratos entre outros...

CARBOIDRATOS E HIPERCALÓRICOS

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